在过渡阶段中,自己一定要把主人公换成自己。如果只是记得自己看过的某个电影里的人物做了什么事情,即使那对那事情细节记忆再清晰,也无济于事。要想象是自己而不是别人经历过或者在经历那样的事情,即使不记得事情的细节也没事(模糊一些可能反而更好,这样就不会有那么强的不真实感)。

开始的时候可能需要特意培养一下这个习惯,等形成习惯后就会很自然了。特别离奇的事情可以安排到自己的梦里,依然是自己在做,这样违和感会少一些。而且过一段时间后,可能也就记不清当时是安排到梦里还是现实里了。
我之前总认为自己经历的事情比较少,又很难对做什么事情感兴趣。倒不是自己完全不想做,而是动力不足以推动我去做,毕竟做什么都是需要成本的,当我权衡后发现成本比收益还高时,也就不想做了。但总归还是有些念头的。

但想到修改记忆的办法后,我好像那一点念头也不剩了。更重要的是移植记忆的过程不在过去,而在现在,比起回忆过去经历,这是一种更积极更处于当下的行为。

我认为这个事情是绝对可做的。同时我还可以借用它完成我的某些目标。