为什么要说服别人?

说服别人的困难很多人都清楚,说服别人带来的痛苦和愤怒很多人也有体会,但改掉说服别人的习惯依然是很难做到的事情。但有一个问题似乎被很多人忽略了。你(我)为什么要说服别人呢?看上去这好些很容易回答,比如:一、因为别人的观点和我的不一样。二、说服别人对他有好处。三、说服别人对我有好处。四、说服别人的过程很有趣。但仔细一想就会发现这些回答都似是而非。一就像“我吃包子是因为包子能吃”一样,并没有正面回答问题

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两类负面情绪的区别以及处理方法

这篇文章是我在情绪处理方面最近几年走的弯路所整理出来的。我想对某些人来说,它会有重要的帮助。而其他(多数)人可能会不感兴趣、难以理解等等。我不会写得很直白,因为无论怎样直白都不好理解。但努力解决情绪问题并且依然困扰其中的人,大概能理解一些。负面情绪可分成两类,一类是在特定场景合理的(不需要改变),另一类是在任何场景都不合理的(需要改变)。如果不区分两者,可能会在情绪处理的漫长旅程多走很多弯路。前者

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这个社会总体上对内向者更友好一些

已经有很多相关书籍让大家对内向的误解减少很多,但很多根深蒂固的观念还是继续影响着很多人。比如很多人认为这个社会对内向者更不友好。不只许多(我想是绝大多数)内向者这么认为,很多外向者也同意。这个结果是互相不理解所导致的。内向者通常无法切身体会到外向者的感受,他们清楚外向者不会有内向者的某些困扰(同时也清楚外向的很多好处),但体会不到外向者有而内向者没有的很多困扰,从而倾向于忽略或者低估这样的烦恼。而

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享受阅读的方法

讲阅读方法的书或者文章很多,分享自己阅读体验的内容也不少,但少有人讲如何享受阅读。在很多喜欢阅读的人看来,这可能并不是一个问题。他们可能从小就养成了阅读的习惯,或者偶然发现自己对阅读情有独钟,享受阅读是自然而然的事情。但仅仅分享自己享受阅读的状态,很难对别人有所帮助。对其余想把阅读培养成兴趣的人来说,享受阅读成了一道难以跨越的门槛。尤其是小时候很少看课外书,又对教科书产生反感的人,即使后来遇到一些

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说说那些懦弱的人

有时我会想,懦弱的人是最可恨的人,这个世界就是毁在懦弱的人手里的。那不是少数人,而是多数人,世界不可能毁在少数人手里,只是多数人对他们屈服。没错,是懦弱让他们屈服了。懦弱的人绝对不是惧怕任何东西,或者不敢做任何事情。如果那样,他们既不可恨也毁不了任何东西,包括他们自己。奇怪的是,他们惧怕一些东西,却不惧怕另一些东西,即使看上去后者才更可怕一些。他们害怕做一些事,却不害怕做另一些事,即使看上去后者更

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二零一一到二零一九

通辽到北京漫长的夜晚,连接的是温馨和理想,梦开始的地方,那是一一年。年轻和活力,连同着不褪去的热情,就像午夜不灭的灯火,穿过房间,照向更远的地方,那是一二年。走在午后的长安街上,明媚的阳光仿佛能连同未来一起照亮,那是一三年。三里屯的喷泉中,那个女孩的笑脸似乎驱散了我世界的所有阴霾,让我看到还有未来,那是一四年。一个人在陌生又熟悉的城市,体会着前所未有的自由,好像迷茫也被驱散,那是一五年。表面的风平

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重新思考“活在当下”

看了许许多多次“活在当下”,我感觉今天才理解了它的真实含义。之前我一边想着“对,我要活在当下”,一边把注意力放在了未来遥远的目标上,比如我要提升某某能力,我要提升某某境界。后来我发现那些目标不能再给我提供动力了,我也很难找到能取而代之的新目标。于是我把目标又换成了幸福。但仔细一想就会发现,幸福并不是未来的目标,它包括现在的幸福。那它也就不是所谓的目标了,只是我在每一个现在正在做的事情。就像我不能一

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关于交浅言深

交浅言深指的是和关系尚欠浅的人说需要足够深的关系才能承载的内容。一个常见的例子是给别人提建议。比如在网上看到有人写了篇文章,自己看完后,很真诚地提了几个建议,希望能帮助到他。而在对方看来,却是这样的:你认识我么?你对我有多了解就来给我指手画脚?不只完全帮不上对方忙,脾气不好的话还可能吵起来,事与愿违。一个人吃了几回亏后,如果能吸取教训,就不会继续做类似的事情了。可以说他更考虑别人感受了,或者说更成

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确认门是否锁好,你选择推还是拉

出门时为了避免门没有锁好,很多人会确认一下。但有两种确认方法,一种是推(如果门没锁上,那就会被锁上),另一种是拉(如果门没锁上,那会被打开,自己可以重新锁好)。那这两种方式哪种更好呢?粗看起来,好像两种方法都有效,没有什么好坏之分,就是用力的方向不同。但如果较些真的话,还是可以发现区别的。当门没锁好时,推的话直接就把门锁好了,而拉的话还需要再推一次,甚至需要再确认一次。那么好像推的方法明显好于拉的

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异世界谈话录(一)

0628i:我感觉自己越来越难从书中看到感兴趣的新思想了。最近我看的感觉还不错的书,内容基本都是我已经知道的,或者很容易推理出来的。x:那这样的书,你为什么还要看呢?i:我也在想这个问题。我想我是不需要别人肯定我的观点的,我也不想给其他人推荐书。可能因为看到类似的书让我有一种亲切感,所以自然而然地看下去了吧。我还记得的从书中得到的新思想,还是去年在《哈佛幸福课》里看到的(赛斯书除外),关于人对回忆

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